Rehasport in Schwerte
Gemeinsam aktiv gegen Schmerzen: Rehasport in der Gruppe
Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe.
Er hilft dir, Beschwerden zu lindern, deine Muskulatur zu stärken und im Alltag wieder sicherer zu werden.
Das Ziel:
Mehr Stabilität. Mehr Beweglichkeit. Mehr Lebensqualität.
Melde dich jetzt für Rehasport an!
Was ist Rehasport ?
Rehasport ist ein von der Krankenkasse genehmigtes Gruppentraining.
Er richtet sich an Menschen mit orthopädischen Beschwerden wie:
- Rücken- und Nackenschmerzen
- Knie- oder Hüftproblemen
- Schulterbeschwerden
- Arthrose
- allgemeinen Bewegungseinschränkungen
Das Training findet regelmäßig in festen Gruppen statt und wird von qualifizierten Übungsleitern angeleitet.
Wie läuft Rehasport ab?
1️⃣ Du erhältst eine Verordnung vom Arzt
2️⃣ Die Krankenkasse genehmigt den Rehasport
3️⃣ Du startest bei uns in einer festen Trainingsgruppe
4️⃣ Du trainierst 1–2 Mal pro Woche in angenehmer Atmosphäre
Die Kosten werden in der Regel vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Was bringt dir Rehasport ?
✔ Kräftigung der Muskulatur
✔ Verbesserung der Beweglichkeit
✔ Reduktion von Schmerzen
✔ Mehr Sicherheit im Alltag
✔ Motivation durch Gruppendynamik
Rehasport ist der ideale Einstieg in ein aktiveres Leben.
Jetzt mit Rehasport starten
Du hast bereits eine Verordnung oder möchtest wissen, ob Rehasport für dich sinnvoll ist?