RehaSport Schwerte

Kurse

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PEKiP

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PEKiP Schwerte

Liebe Eltern,

gemeinsam mit Ihrem Kind wachsen … das ist ein sehr aufregendes Ereignis im Leben. Es ist aber auch eine Zeit, in der viele Fragen zur Entwicklung aufkommen. Und in der man sich vielleicht mehr Austausch und Unterstützung wünscht.

Ich möchte Sie mit Ihrem Baby gerne in diesem Lebensabschnitt begleiten und anleiten.

Im PEKiP-Kurs wollen wir gemeinsam in die Lebenswelt Ihres Babys eintauchen, es beobachten und verstehen lernen. Angepasst an die Entwicklung gibt es unterstützende Informationen für dieses so ereignisreiches Lebensjahr. Nicht zuletzt soll viel Zeit sein zum Staunen, Lachen und Genießen.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit!

Eure Juliane Goncalves

Yoga

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Yoga Schwerte

Yoga wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Beweglichkeit, Kraft und Stabilität aus, sondern kann auch bei regelmäßiger Praxis den Blutdruck senken, das Stresslevel reduzieren und das Nervensystem positiv beeinflussen. Dieser Kurs eignet sich unter anderem für die jenigen die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen und z.B. beweglicher und kräftiger werden möchten.

Aber auch Menschen mit Rückenbeschwerden, einen hohen Stresslevel und die einfach gerne in der Gruppe Sport machen sind hier gut aufgehoben um etwas an ihrem Wohlbefinden zu verbessern.

RehaSport

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RehaSport Schwerte

RehaSport wird von ihrem Arzt verordnet und wird vollständig von Ihrer Krankenkasse bezahlt.
Der Kurs dauert 45 Min. und besteht aus 50 Einheiten.

Gemeinsam in der Gruppe wird die Beweglichkeit, Kraft und Koordination gefördert um wieder Spaß an Bewegung zu haben.

Hauptziel von Rehasport ist, dass Sie wieder an Ihren natürlichen Alltag, sowie an der Arbeit beschwerdefrei teilnehmen können.

Rückenfit

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Fast jeder deutsche Bürger leidet mindestens ein mal in seinem Leben an Rückenschmerzen.
Mit diesem Kurs sorgst du dafür dass keine Rückenschmerzen auftreten oder sogar deine Rückenschmerzen gelindert werden können.

Das Wichtigste für deinen Rücken ist Bewegung und Belastung.

Wenn du einen gesunden Rücken haben willst dann ist der Kurs genau richtig für dich.